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"La Paix et l'harmonie intérieure sont notre nature essentielle. 
La beauté de la nature, l'harmonie, nous attirent tous.

Puissions-nous l'absorber dans tout notre être.  

Le sentiment d'unité avec la nature, l'harmonie et la Paix, est l'amour véritable."

- Swami Veetamohananda

Au coeur de la nature, prendre une pause, loin de l'agitation du monde pour nous relier à l'essentiel, au simple, au sacré :

  • la nature, sa beauté, son silence, comme reflet de notre intériorité ;

  • la pratique de yoga pour dénouer le corps, libérer les émotions et Etre ;

  • la marche en nature, pour se ressourcer et se relier ;

  • des temps libres et partagés avec le groupe ...

 

Laisser derrière soi le quotidien et ses habitudes pour s'ouvrir à une toute nouvelle expérience : Silence, présence, contemplation, écoute, pour venir à la rencontre de soi, et renouer avec notre vraie nature. 

3 jours et 2 nuits d'immersion dans le magnifique cadre du Beaufortain en Savoie. 


Au plaisir de vous y accueillir,
Bérénice

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Le Chalet Shanti, un havre de paix adossé à la montagne à 1000m d'altitude, offre un cadre idéal à tous ceux en quête de temps suspendu, retour à la nature, de simplicité.

Un refuge discret ouvert sur la nature qui invite à l'introspection, la contemplation et à se laisser porter par la douceur de vivre. 

Le Chalet est composé de : 1 chambre de 2 pers., 1 chambre de 3 pers., 1 dortoir 5 personnes, 1 Salle d'eau, 2 cabines de douchesToutes les chambres ont des lits simples.

Au programme : 

Séances de yoga au Chalet et en nature au lever du soleil, 

chants de mantra, partages autour de la philosophie du yoga,

temps libre ... 

Hélène, guide de montagne nous accompagnera lors des sorties en nature : marche consciente, eveil des sensations, reliance à la nature ...

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LE PROGRAMME

JOUR 1

 

08:00 - Départ d'Evian

11:00 - Randonné Beaufortain

Pique-nique canadien

16:30 - Arrivée Chalet Shanti, installation en chambre

18:00 - Pratique de Yoga

19:00 - Dîner végétarien

20:00 - Cercle d'ouverture

22:00 - Nuit au Chalet

silence jusqu'à la pratique du lendemain

JOUR 2

 

07:00 - Méditation & Mantras

07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h

08:30 - Pause tisane

09:00 - Pratique de yoga - 2h

11:00 - Brunch végétarien

13:00 - Temps libre

14:00 - Randonnée

18:00 - Pratique de yoga - 1h

19:00 - Dîner végétarien

20:00 - Soirée

22:00 - Nuit au Chalet

silence jusqu'à la pratique du lendemain

JOUR 3

07:00 - Méditation en silence en nature

07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h

08:30 - Petit déjeuner

09:00 - Philosophie & pratique de yoga 2h

11:00 - Mantra

12:30 - Déjeuner végétarien

13:00 - Temps libre
14:30 - Cercle de fermeture
16:30 - Départs

pour toute inscription jusqu'au 15 février 2024 :

tarif "early bird" à 390€

 

au lieu de 420€

Renseignez le coupon "HAPPYSHANTI" au moment de la réservation, pour bénéficier du tarif

CONDITIONS DE RESERVATIONS

HEBERGEMENT & RESTAURATION

 

Le Chalet est composé de : 
1 chambre de 2 pers., 1 chambre de 3 pers., 1 dortoir 5 personnes, 1 Salle d'eau, 2 cabines de douches, 2 toilettes

Toutes les chambres ont des lits simples.
L'attribution des chambres se fait par ordre d'inscription.

Christine, la gérante du lieu nous propose une cuisine végétarienne. Prévenir en amont les besoins vegan ou sans gluten. 

TARIF

Le stage est au tarif de 420 et comprend :

- les 2 nuits au chalet Shanti

- les 2 petits-déjeuners/brunch, les 2 déjeuners et 2 dîners, et collations au Chalet Shanti

- l'accompagnement, les pratiques de yoga, mantra, philosophie du yoga, 

- 2 sorties accompagnées en nature

- quelques surprises

N'est pas inclus : le déjeuner du jour 1, materiel de randonnée, le transport jusqu'à Queige et les dépenses personnelles.

Un tarif "Early Bird" de 390€, est proposé pour toute réservation de séjour jusqu'au 15 février 2024, en utilisant le coupon "HAPPYSHANTI".

ACCES : 

A Queige - Savoie à 10min d'Albertville, 50 min de Chambéry, 1h45 de Lyon et 2h20 d'Evian

Le lieu nous acheminera en minibus depuis Queige.
Des covoiturages seront possibles selon lieux et heures de départ. 

Le lieu de rendez-vous du premier jour sera confirmé plus tard.

CONDITIONS DE RÈGLEMENT : 
Un acompte de 150€ est nécessaire pour confirmer votre présence, par paiement (espèces, chèque, virement). Les informations vous seront communiquées suite à votre inscription. 
Le solde devra être réglé au plus tard le 15 mai 2024.

Des paiements en plusieurs fois sont possibles.

CONDITIONS D'ANNULATION :
Jusqu’au 15 mai 2024 : 50% du montant de l'inscription est conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
A partir du 16 mai 2024 : l'intégralité du montant de l'inscription est conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.

S'INSCRIRE EN LIGNE :

 

Il est possible de régler en ligne ou lors des cours à l'espace Anna.

> cliquer sur le bouton "s'incrire" plus haut sur cette page 

> rentrer les coordonnées et cliquer sur "payer pour cette séance "puis 

> saisir le code promo "HAPPYSHANTI" sur la droite dans "détail du service" puis cliquer sur "payer" 

> choisir "paiement hors ligne" pour un paiement "sur place" (chèque, espèces, virement)

N'hésitez pas à me contacter pour tout demande ou besoin d'information :

yoga.voieducoeur@gmail.com ou 06 68 60 60 23

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