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"La Paix et l'harmonie intérieure sont notre nature essentielle.
La beauté de la nature, l'harmonie, nous attirent tous.
Puissions-nous l'absorber dans tout notre être.
Le sentiment d'unité avec la nature, l'harmonie et la Paix, est l'amour véritable."
- Swami Veetamohananda
RETRAITE DE YOGA AU COEUR DE LA NATURE
du 30 juin au 2 juillet 2022 à Queige - Savoie (73)
Ce week-end de retraite nous invite à prendre un temps pour soi, au cœur de la nature qui nous enseigne et nous aide à nous relier à l'essentiel.
Laisser derrière soi le quotidien et ses habitudes pour s'ouvrir à une toute nouvelle expérience : celle de la "retraite" autrement dit "se retirer".
Silence, présence, contemplation, écoute, pour venir à la rencontre de soi, et renouer avec notre vraie nature.
Nous observerons des temps de silence et des temps de partages en groupe.
Pour d'avantage d'immersion, je vous propose cette année 3 jours complets et 2 nuits au Chalet Shanti.
Nous commencerons par une randonnée en nature dans le beaufortain le vendredi avant de retrouver le Chalet Shanti et s'installer jusqu'au dimanche.
Séjour de 3 jours, 2 nuits.
Arrivée le vendredi 30 juin à partir de 8h00 et départ le dimanche 26 février vers 16h.
Dans la joie de partager cette retraite ensemble,
Bérénice
OU ?
Situé à Queige en Savoie, Le Chalet Shanti nous accueillera pour l'ensemble de cette retraite. Ancienne ferme d'alpage de 1815, ce lieu offre un cadre idéal à tous ceux en quête de temps suspendu, retour à la nature, de simplicité. Adossé à la montagne à 1000m d'altitude, les espaces tournés vers la nature invite à cette introspection, et contemplation.
AU PROGRAMME
JOUR 1
08:00 - Départ d'Evian
11:00 - Randonné Beaufortain
Pique-nique canadien
16:30 - Arrivée Chalet Shanti, installation en chambre
18:00 - Pratique de Yoga
19:00 - Dîner végétarien
20:00 - Cercle d'ouverture
22:00 - Nuit au Chalet
silence jusqu'à la pratique du lendemain
JOUR 2
07:00 - Méditation & Mantras
07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h
08:30 - Pause tisane
09:00 - Pratique de yoga - 2h
11:00 - Brunch végétarien
13:00 - Temps libre
14:00 - Randonnée
18:00 - Pratique de yoga - 1h15
19:00 - Dîner végétarien
20:00 - Soirée
22:00 - Nuit au Chalet
silence jusqu'à la pratique du lendemain
JOUR 3
07:00 - Méditation en silence en nature
07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h
08:30 - Petit déjeuner
09:00 - Philosophie & pratique de yoga 2h
11:00 - Mantra
12:30 - Déjeuner végétarien
13:00 - Temps libre
14:30 - Cercle de fermeture
16:30 - Départs
RANDONNEE : MARCHE CONSCIENTE
Hélène, guide de montagne et yogini nous accompagnera lors des sorties en nature.
Marche consciente, eveil des sensations, reliance à la nature ...
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pour toute inscription jusqu'au 15 mai 2023 :
tarif "early bird" à 360€
au lieu de 390€
Renseignez le coupon "EA2023" au moment de la réservation, pour bénéficier du tarif
HEBERGEMENT & RESTAURATION
Le Chalet est composé de :
1 chambre de 2 pers., 1 chambre de 3 pers., 1 dortoir 5 personnes, 1 Salle d'eau, 2 cabines de douches, 2 toilettes
Toutes les chambres ont des lits simples.
L'attribution des chambres se fait par ordre d'inscription.
Christine, la gérante du lieu nous propose une cuisine végétarienne. Prévenir en amont les besoins vegan ou sans gluten.
TARIF :
Le stage est au tarif de 390€ et comprend :
- les 2 nuits au chalet Shanti
- les 2 petits-déjeuners/brunch, les 2 déjeuners et 2 dîners, et collations au Chalet Shanti
- l'accompagnement, les pratiques de yoga, mantra, philosophie du yoga,
- 2 sorties accompagnées en nature
- quelques surprises
N'est pas inclus : le déjeuner du jour 1, materiel de randonnée, le transport jusqu'à Queige et les dépenses personnelles.
Un tarif "Early Bird" de 360€, est proposé pour toute réservation de séjour jusqu'au 15 mai 2022, en utilisant le coupon "EA2023".
ACCES :
A Queige - Savoie à 10min d'Albertville, 50 min de Chambéry, 1h45 de Lyon et 2h20 d'Evian
Le lieu nous acheminera en minibus depuis Queige.
Des covoiturages seront possibles selon lieux et heures de départ.
Le lieu de rendez-vous du premier jour sera confirmé plus tard.
CONDITIONS DE RÈGLEMENT :
Un acompte de 200€ est nécessaire pour confirmer votre présence, par paiement (espèces, chèque, virement). Les informations vous seront communiquées suite à votre inscription. Le solde devra être réglé au plus tard le 1er juin 2023.
Des paiements en plusieurs fois sont possibles.
CONDITIONS D'ANNULATION :
Jusqu’au 30 mai 2023 : 50% du montant de l'inscription est conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
A partir du 31 mai 2023 : l'intégralité du montant de l'inscription est conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
S'INSCRIRE EN LIGNE :
Il est possible de régler en ligne ou sur place.
> cliquer sur le bouton "s'incrire" plus haut sur cette page
> rentrer les coordonnées et cliquer sur "payer pour cette séance "puis
> saisir le code promo "EA2023" sur la droite dans "détail du service" puis cliquer sur "payer"
> choisir "paiement hors ligne" pour un paiement "sur place" (chèque, espèces, virement)
N'hésitez pas à me contacter pour tout demande ou besoin d'information :
yoga.voieducoeur@gmail.com ou 06 68 60 60 23