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"La Paix et l'harmonie intérieure sont notre nature essentielle.
La beauté de la nature, l'harmonie, nous attirent tous.
Puissions-nous l'absorber dans tout notre être.
Le sentiment d'unité avec la nature, l'harmonie et la Paix, est l'amour véritable."
- Swami Veetamohananda
UN WEEK-END DE YOGA AU COEUR DE LA NATURE
Loin de l'agitation du monde, ce week-end de retraite nous invite à prendre un temps pour soi, au cœur de la nature qui nous enseigne et nous aide à nous relier à l'essentiel.
Rejoindre cet espace de silence et de paix en nous, et renouer avec notre vraie nature.
OU ?
Situé à Queige en Savoie, Le Chalet Shanti nous accueillera pour l'ensemble de cette retraite. Ancienne ferme d'alpage de 1815, ce lieu offre un cadre idéal à tous ceux en quête de temps suspendu, retour à la nature, de simplicité. Adossé à la montagne à 1000m d'altitude, les espaces tournés vers la nature invite à cette introspection, et contemplation.
AU PROGRAMME
VENDREDI 1er JUILLET
à partir de 16h : Arrivées installation en chambre, découverte du lieu
19:00 - Dîner végétarien
20:00 - Cercle d'ouverture
22:00 - Nuit au Chalet
SAMEDI 2 JUILLET
07:00 - Méditation & Mantras
07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h
08:30 - Pause tisane
09:00 - Pratique de yoga - 2h
11:00 - Brunch végétarien
13:00 - Temps libre
14:00 - Randonnée
17:00 - Pratique de yoga - 1h15
19:00 - Dîner végétarien
20:00 - Soirée
22:00 - Nuit au Chalet
DIMANCHE 3 JUILLET
07:00 - Méditation en silence en nature
07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h
08:30 - Petit déjeuner
09:00 - Philosophie & pratique de yoga 2h
11:00 - Mantra
12:30 - Déjeuner végétarien
14:30 - Cercle de fermeture
16:30 - Départs
HEBERGEMENT & RESTAURATION
Le Chalet est composé de :
1 chambre de 2 pers., 1 chambre de 3 pers., 1 dortoir 5 personnes, 1 Salle d'eau, 2 cabines de douches, 2 toilettes
Toutes les chambres ont des lits simples.
L'attribution des chambres se fait par ordre d'inscription.
Christine, la gérante du lieu nous propose une cuisine végétarienne. Prévenir en amont les besoins vegan ou sans gluten.
TARIF :
Le stage est au tarif de 295€ et inclut :
- les 2 nuits au chalet Shanti
- les 2 petits-déjeuners/brunch, les 2 déjeuners et 2 dîners, et collations.
- les pratiques de yoga, mantra, balade en nature
- quelques surprises.
N'est pas inclus : le transport jusqu'à Queige et les dépenses personnelles.
ACCES :
A Queige - Savoie à 10min d'Albertville, 50 min de Chambéry, 1h45 de Lyon et 2h20 d'Evian
Une ligne de bus relie Albertville à Queige - la fiche
Le lieu nous acheminera en minibus depuis Queige.
Des covoiturages seront possibles selon lieux et heures de départ.
CONDITIONS DE RÈGLEMENT :
Un acompte de 195€ vous est nécessaire pour confirmer votre présence, par chèque ou virement.
Le solde de 100€ devrait être réglé au plus tard le 11 juin.
CONDITIONS D'ANNULATION :
Jusqu’au 10 juin 2022 : l'acompte est conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
A partir du 11 juin 2022 : l'intégralité du montant de l’inscription est due/conservée, sauf si la place est revendue à une autre personne.