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"La Paix et l'harmonie intérieure sont notre nature essentielle.
La beauté de la nature, l'harmonie, nous attirent tous.
Puissions-nous l'absorber dans tout notre être.
Le sentiment d'unité avec la nature, l'harmonie et la Paix, est l'amour véritable."
- Swami Veetamohananda
RETRAITE DE YOGA AU COEUR DE LA NATURE
sur le thème : A la rencontre du silence
du 30 juin au 2 juillet 2022 à Queige - Savoie (73)
Ce week-end de retraite nous invite à prendre un temps pour soi, au cœur de la nature qui nous enseigne et nous aide à nous relier à l'essentiel et renouer avec notre vraie nature.
Nous observerons des temps de silence pour venir à la rencontre de soi, de notre espace intérieure.
Par une pratique de reliance à la nature, aux éléments, et au silence pour cultiver la paix et l'harmonie en nous et autour de nous.
OU ?
Situé à Queige en Savoie, Le Chalet Shanti nous accueillera pour l'ensemble de cette retraite. Ancienne ferme d'alpage de 1815, ce lieu offre un cadre idéal à tous ceux en quête de temps suspendu, retour à la nature, de simplicité. Adossé à la montagne à 1000m d'altitude, les espaces tournés vers la nature invite à cette introspection, et contemplation.
AU PROGRAMME
JOUR 1
08:00 - Départ d'Evian
11:00 - Randonné Beaufortain
Pique-nique canadien
16:30 - Arrivée Chalet Shanti, installation en chambre
18:00 - Pratique de Yoga
19:00 - Dîner végétarien
20:00 - Cercle d'ouverture
22:00 - Nuit au Chalet
silence jusqu'à la pratique du lendemain
JOUR 2
07:00 - Méditation & Mantras
07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h
08:30 - Pause tisane
09:00 - Pratique de yoga - 2h
11:00 - Brunch végétarien
13:00 - Temps libre
14:00 - Randonnée
18:00 - Pratique de yoga - 1h15
19:00 - Dîner végétarien
20:00 - Soirée
22:00 - Nuit au Chalet
silence jusqu'à la pratique du lendemain
JOUR 3
07:00 - Méditation en silence en nature
07:30 - Yoga au lever du soleil - 1h
08:30 - Petit déjeuner
09:00 - Philosophie & pratique de yoga 2h
11:00 - Mantra
12:30 - Déjeuner végétarien
13:00 - Temps libre
14:30 - Cercle de fermeture
16:30 - Départs
pour toute inscription jusqu'au 15 février 2024 :
tarif "early bird" à 390€
au lieu de 420€
Renseignez le coupon "EA2023" au moment de la réservation, pour bénéficier du tarif
HEBERGEMENT & RESTAURATION
Le Chalet est composé de :
1 chambre de 2 pers., 1 chambre de 3 pers., 1 dortoir 5 personnes, 1 Salle d'eau, 2 cabines de douches, 2 toilettes
Toutes les chambres ont des lits simples.
L'attribution des chambres se fait par ordre d'inscription.
Christine, la gérante du lieu nous propose une cuisine végétarienne. Prévenir en amont les besoins vegan ou sans gluten.
TARIF :
Le stage est au tarif de 390€ et comprend :
- les 2 nuits au chalet Shanti
- les 2 petits-déjeuners/brunch, les 2 déjeuners et 2 dîners, et collations au Chalet Shanti
- l'accompagnement, les pratiques de yoga, mantra, philosophie du yoga,
- 2 sorties accompagnées en nature
- quelques surprises
N'est pas inclus : le materiel de randonnée, le transport jusqu'à Queige et les dépenses personnelles.
Un tarif "Early Bird" de 360€, est proposé pour toute réservation de séjour jusqu'au 15 mai 2022, en utilisant le coupon "EA2023".
ACCES :
A Queige - Savoie à 10min d'Albertville, 50 min de Chambéry, 1h45 de Lyon et 2h20 d'Evian
Le lieu nous acheminera en minibus depuis Queige.
Des covoiturages seront possibles selon lieux et heures de départ.
Le lieu de rendez-vous du premier jour sera confirmé plus tard.
CONDITIONS DE RÈGLEMENT :
Un acompte de 200€ est nécessaire pour confirmer votre présence, par paiement (espèces, chèque, virement). Les informations vous seront communiquées suite à votre inscription. Le solde devra être réglé au plus tard le 1er juin 2023.
CONDITIONS D'ANNULATION :
Jusqu’au 30 mai 2023 : 30% du montant de l'inscription est conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
A partir du 31 mai 2023 : l'intégralité du montant de l'inscription est conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
S'INSCRIRE EN LIGNE :
Il est possible de régler en ligne ou sur place.
> cliquer sur le bouton "s'incrire"plus haut sur cette page
> cliquer sur "payer une seule séance "puis
> saisir le code promo "EA2023" sur la droite puis cliquer sur "payer"
> choisir "paiement hors ligne" pour un paiement "sur place" (chèque, espèces, virement)
N'hésitez pas à me contacter pour tout demande ou besoin d'information :
yoga.voieducoeur@gmail.com ou 06 68 60 60 23
TEMOIGNAGES
"Cette retraite de yoga a été tout simplement magique. Le lieu, un cocon avec de super hôtes qui nous offrent leur goûteuse cuisine! Une rencontre plus approfondie dans l'enseignement du yoga, c'était super! La rando avec guide top et cueillette de fleurs sauvages, c'était inattendu et vraiment chouette. Bérénice, tu as créé un flow pendant tout ce week-end qui était juste parfait. On ne regarde plus sa montre, on est hors du temps...les différentes activités laissent place les unes autres avec une fluidité incroyable! Des instants suspendus... Merci à toi de nous avoir si bien guidés...La pureté de ton cœur se ressent dans ta façon de nous enseigner, avec beaucoup de douceur et d humilite. C'est un régal! Et pour couronner le tout...un super groupe de yogis et pleins de rires! De la pure joie cette retraite!! Merciiii "
- Julie